🎧 本当に自律神経、整ってる?その「整え方」間違ってるかも!?
「自律神経が乱れてますね」と言われたことがあるけど…
整体に通っても、すぐに元通りになってしまう。
そもそも、“整う”ってどういうこと?
今回のテーマは、
✅ なぜ整体やマッサージで改善しないのか?
✅「「本当に整った状態」を見極めるチェックポイント
✅ 根本改善につながる3つの習慣(脳・腸・呼吸)とは?
📌「なんとなく不調」の正体がわからない方
📌 施術してもすぐ元に戻る方
📌 自律神経の整え方にモヤモヤしている方
そんな方は、きっとヒントが見つかるはずです。
💡 配信内で紹介した「自律神経セルフチェック」や「無料相談」は、LINE公式アカウントから!
👉 https://lin.ee/XbFiTqI
📝 不調の背景を文字でじっくり読みたい方はこちら(note)
👉 https://note.com/loopal_nori
📺 動画で観たい方はこちら(YouTube)
👉 https://youtu.be/7MipIZwufzA
🔔 番組「不調のトリセツ」では、
自律神経・脳・腸・免疫・呼吸の観点から、
“見えない不調”を科学でひも解いていきます。
気になるテーマがあれば、ぜひフォロー・いいねもお願いします! #自律神経を整える #自律神経バランス #自律神経が乱れる #自律神経について