なんとなく…落ち込んだり、気が乗らない時…
そんな時にも、あなたを見守ってくれる存在があります。
道に咲く小さな草花、鳥の鳴き声、頬にそよぐ風などに意識を向けてみてください。
今に集中することで、視点が変わります。
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