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気楽に生きることは、実は難しい？
新年度を迎え、忙しくお過ごしでは？
そうした多忙な時にこそ、空白の時間を取り入れて欲しいです。
無心になること…
少し練習して、繰り返すことで身に付きます！
今に集中することで、視点が変わります。
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4月22日
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