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#005 自分で蒔いた種は自分で刈り取る法則
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2025/4/1 毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤
目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘♀️
「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分
今日4/1は、「感情に流されない/アルジュナ」について
お伝え致しました✨
さぁ！
今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/
はじめまして。
猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘♂️
ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。
2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤
前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙
https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6
・トークは「自分軸について」
・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤
◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、
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◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏
https://mechillyoga.com/
（2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡）
◇🧘♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分）
１週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘
zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。
詳しくはHPのバナーや
予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar
より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。
ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡
◇threads
https://www.threads.net/@mechill.yoga/
（スレッズではありのままをつぶやいています）
#はじめまして #みーちょです #おやすみ前瞑想 #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #カルマの法則 #六方拝 #おやすみなさい #朝瞑想も #来てね
2025年4月1日
コメント（4）
にゃんころもち
疲れた夜にみーちょの声が聴けました！
今日もありがとう♬
2025年4月1日
いいね 2
猫と音楽を愛するヨガインストラクター
にゃんころもちさん
いつも応援ありがとうございます📣！
わたしの声は、枯渇しません♡
これからも、たくさん聴いてくださいね✨
2025年4月1日
いいね 2
Jizi
2025年4月1日
いいね 2
猫と音楽を愛するヨガインストラクター
ニッドラーさん
ギフト、ありがとうございます(//∇//)！
頑張りますっ✊
2025年4月1日
いいね 2
コメントは
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