00:00
-00:00
#010あなたの存在は本質そのもの/アートマン（3）
8
4
2025/4/1 毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤
目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘♀️
「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」
今日4/2は、「あなたの存在は本質そのもの/アートマン」に
ついてお伝えしています✨
さぁ！
今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/
はじめまして。
猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘♂️
ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。
2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤
前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙
https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6
・トークは「自分軸について」
・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤
◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、
励みになります！
◇フォローしていただきますと
通知が届きます✉️
◇レターもお気軽に、お待ち致しております！
◇Instagram
https://www.instagram.com/mechill.yoga/
（もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！）
https://www.instagram.com/nyannx/
（こちらは猫アカウントになります🐾）
◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏
https://mechillyoga.com/
（2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡）
◇🧘♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分）
１週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘
zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。
詳しくはHPのバナーや
予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar
より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。
ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡
◇threads
https://www.threads.net/@mechill.yoga/
（スレッズではありのままをつぶやいています）
#はじめまして #みーちょです #お出かけ前瞑想
#リフレッシュ #リラックス #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ギーター #習慣化 #一緒に勉強しましょう #いってらっしゃい
2025年4月9日
コメント（4）
ユキ・カオ
おはようございます😃
真実は変わらない
完全な自己受容
アートマンは変わらない真実の存在
自分の存在そのものが大切
今この瞬間に自分の存在を感じるって大切ですね😊
2025年5月13日
いいね 1
猫と音楽を愛するヨガインストラクター
おはようございます☀️
アーカイブ聴いてくださって嬉しいです！
自分の存在そのものが大切✨
読んでる瞬間に、今ここ、自分を、感じることができました😊✨
2025年5月13日
いいね 1
猫と音楽を愛するヨガインストラクター
にゃんころもちさん
ありがとうございます♡
スタジオで流していただけるのは、光栄ですが、恥ずかしいです(//∇//)照。
確かに、呼吸は自分ですから
丁寧に扱うことは、自分を丁寧に扱うことに繋がりますね✨私も実践します🙏✨
2025年4月10日
いいね 1
にゃんころもち
今日は自分のスタジオでみーちょの声を響かせて聴いてみました♬
自分の呼吸が愛おしく感じられました♡
2025年4月10日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.