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第5回『好き』が『つらい』に変わるのはなぜ？

「好き」なはずなのに、「しんどい」のはなぜ？「これ、やりたいことだったはずなのに…」「本当は好きなことのはずなのに、なんか疲れる…」今回はそんな**“楽しいはずなのに苦しくなる違和感”**について深掘りします。 • 好きなはずのカウンセリングがしんどくなった理由 • 講師として活動していた時に感じた違和感 • 子育て・夫婦関係・仕事で感じた「ズレ」と「無理」 • 「好き」と「やらなきゃ」が混ざるとどうなる？ “好き”が“つらい”に変わるとき、何がズレてるのか？ぜひ、あなた自身の「やりたいこと」との向き合い方のヒントにしてください。 ⸻ 📢 次回のテーマ：頑張りすぎて疲れてしまう…。次回は、「燃え尽き」の正体とそこから抜け出すヒントをお届けします！ 🎧 ガンバエールラジオは、毎週水曜12:20に配信中！フォローして、次回の配信もお楽しみに！ 📌 SNS・他のメディアはこちら！ 📍 HP&ブログ → https://ichimiyu.com 📍 Twitter（X） → https://x.com/Miyuki_Ichimizu 📍 公式LINE → https://lin.ee/le9jWZhp 📍 YouTube → https://youtu.be/L05Pw_jRxB8 📍 カウンセリング → https://ichimiyu.com/session/ #頑張り屋さん #がんばらない勇気 #頑張りすぎ #頑張りすぎない #楽しく生きる #自己肯定感 #自己肯定感が低い #心が楽になる #楽に生きる

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頑張り屋さんのための “ラクになる” ラジオ、ガンバエール。「こんなに頑張ってるのに、どうして幸せになれないの？」そんなあなたに、もっとラクに、楽しく生きるヒントをお届けします。 📌 自己紹介はじめまして！カウンセラーの一水みゆきです。フルタイムで働きながらシングルマザーとして子育てをし、カウンセラーとしても活動しています。かつての私は、「頑張らないと愛されない」「頑張らないと価値がない」と思い込み、仕事・結婚生活・子育て…すべてに全力投球、人生のすべてを努力で乗り越えようとしていました。でも、ある日気づいたんです。「こんなに頑張っているのに、なぜ私は幸せじゃないんだろう？」その答えを探して心理学を学び、自分自身を見つめ直した結果、「頑張ること」が目的になっていたことに気づきました。それからは頑張り方を変え、今は自分のために楽しく生きられるようになりました。 📌 こんな人におすすめ！ ✅ 「こんなに頑張ってるのに、なぜ幸せになれないの？」と思っている ✅ 「もっと頑張らなきゃ」と無意識に自分を追い込んでしまう ✅ 仕事・家庭・人間関係…いつも全力で頑張ってしまう ✅ 「頑張らない」と言われても、どうすればいいのかわからない 📌 このラジオでわかること！「頑張らなくても大丈夫」と思える考え方「自分の好きなことのために、楽しくワクワクと頑張れる方法」 📌 もっと知りたい方へ！ ✅ ブログ → https://ichimiyu.com ✅ 公式LINE → https://lin.ee/rwZqkSrU ✅ カウンセリング → https://ichimiyu.com/session/ ✅質問や感想も大歓迎！ https://ws.formzu.net/sfgen/S588000983/ フォローやメッセージ、お待ちしています✨