00:00
-00:00
#31 メンタルを強くしようとすればするほど、逆にメンタルは弱くなる！
今回のテーマは、「メンタルを強くしよう」と頑張るほど、なぜか心が弱くなってしまう理由について。
「もっと強くなりたい」「失敗しても動じない自分になりたい」
──そう願う人ほど、実はメンタルが不安定になりやすいって、知っていましたか？
実は、メンタルを本当に強くするカギは、
弱い自分を否定することではなく、受け入れることにあります。
緊張する自分も、不安になる自分も、全部ひっくるめて「それでもいい」と思えたとき、
心は自然にたくましく、しなやかに育っていくのです。
私自身、過去にメンタルの弱さに悩み続けた経験があります。
その体験をもとに、"頑張ってもうまくいかなかった理由"と、"本当に心が強くなるステップ"を、
わかりやすくお話ししています。
✔ 頑張っているのに空回りしてしまう
✔ 緊張や不安がなかなか消えない
✔ 自信を持てる自分になりたい
そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい内容です。
一緒に「本当の強さ」を育てていきましょう！
#メンタルを強くする #自己受容 #緊張との向き合い方 #心を整える #メンタル強化
4月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.