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初めまして
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はじめまして。
今日からstand.fmで音声配信を始めることになりました、未来を導く心のナビゲーターさきです。
私は14歳のとき、行き過ぎたダイエットがきっかけで拒食症になり、半年で20キロ体重が減って、緊急入院しました。その後も2度の入退院を経験し、今は症状は落ち着いていますが、偏食があったり、体重を増やすことへの怖さはまだあります。
そして、4年前には仕事のストレスから不眠になり、そこからうつ病を発症しました。今も通院を続けながら、体調と向き合う毎日です。一昨年は体調を大きく崩してしまい、去年はお仕事もお休みしていました。
今は、体調に合わせて無理のないペースで、オンラインでできる活動をしています。ストアカで、初心者向けにChatGPTやCanvaの使い方を教える講座を開いたりしています。
このラジオでは、私のように、心や体の不調で悩んでいる方、孤独を感じている方に向けて、「ひとりじゃないよ」と伝えられるような配信をしていきたいと思っています。
いいね、フォロー励みになります♪
どうぞ、これからよろしくお願いします。
「こんな事聞きたい」など、リクエスト大歓迎です！
ストアカページはこちらから
https://www.street-academy.com/steachers/845099?conversion_name=direct_message&tracking_code=d99d0d9fc5b363646be053341b281564
#はじめまして #自己紹介 #摂食障害 #拒食症 #うつ病
2025年4月7日
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