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うつ病を克服できた、きっかけはなんだろう？
うつ病を克服できた、きっかけはなんだろう？
登校拒否や、引きこもりを経験
目立つのが苦手だと思っていたのに
今は、介護士としてレクなどイベントで
人前でしゃべっています。
そんな自分が、うつから回復した
きっかけは、なんだろう？
振り返ってみました。
●結論
固定概念からの解放．．．かな
①みんなと同じじゃなくていい
②メンタルクリニックで、話を聴いてもらった
③損切りマインドを知った。
カミヒロの、ゆるっと『介護知識』
https://note.com/kamihiro01/n/n7769ca079eed?sub_rt=share_pb
【介護士】カミヒロ自己紹介
https://note.com/kamihiro01/n/n7803a79a616c?sub_rt=share_pw
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2025年4月19日
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