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自分を褒めるのが苦手なあなたへ。
自分に厳しくすることで，保険をかけていることもあるし、
人の評価を待っていることもある。
自分で褒めて自分でご機嫌取るしかないのに，人の評価待ち。
自分で自分の評価をするには「マツ育」くらいで。。。
noteに詳しく書いています
https://note.com/neutral_yukko/n/nbcc4ecc3e5ab
-profile-
神奈川県海の近く在住。
夫、15&11歳男子2児の母。
インド・アメリカでの海外駐在を経て帰国、
現在は
「セルフリレーションシップ・ジャーニー（Self-Relationship Journey）」のナビゲーターとして、
『じぶんとのパートナーシップ』を深め、理想の未来を描き、人生を冒険するためのサポートを提供中。
📌 活動アカウントはこちら
* Instagram メイン：
https://www.instagram.com/muraiyukiko.gc/
* Instagram サブ：
https://www.instagram.com/yucci_being/
* note：自分とのパートナーシップが、人生を変える。
https://note.com/neutral_yukko
* ポジティブ心理学実践インストラクター
* メンタル心理カウンセラー
* 夫婦会議アンバサダー®️
* HSS型HSEと言われている
#褒める #完璧主義 #白黒思考 #自己評価 #ビフォーアフター
2025年4月20日
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