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自分の感じていること、感情・感覚は自分自身が一番に大切にしていいもの。

＿誰に何と言われようとも、自分の感じていること、感情、感覚は自分自身が一番に大切にしていいということ ◆～心の森を歩く～マキのHP セッション・オンラインサポート御案内 https://makiforest526.amebaownd.com ◆こちらは公式LINE♪ Zoomやお電話もこちらから簡単に繋ぐことができます↓ https://lin.ee/QMN80k5 ◆マキについて【プロフィール】 https://profile.ameba.jp/ameba/f20210222m ◆LIVE用🎤🎧スタエフsubチャンネル https://stand.fm/channels/649bccc1b352effb9d6999ee ◆マキの半生①～③ https://ameblo.jp/f20210222m/entry-12658942074.html #アダルトチルドレン #AC #べきねば#完全主義 #完璧主義 #白黒思考 #自己否定 #機能不全家族 #機能不全家庭 #毒親 #生きづらい #コントロール #支配 #洗脳 #境界線 #ACT #アクセプタンスコミットメントセラピー #インナーチャイルド #制限 #思い込み #精神疾患 #うつ #不安障害 #意識#無意識 #マインドフルネス #エゴ #自我 #自己 #非二元 #ノンデュアリティー #今ここ #悟り #ワンネス #一瞥体験 #自己愛 #エゴ #６割主義 #制限 #外す #ゆるす #カウンセリング #セラピー #オンラインサロン #メンタルヘルス #マキ #自死 #自死遺族 #発達障害グレーゾーン#境界知能 #LGBTQ #性別違和#メンタル

4月21日

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心の森を歩く─Forest of serenity─本質へと還る旅

こんにちは、マキです♡ いつも聴いてくださってありがとう！私は機能不全家庭出身、ACEスコア7、ACスライバー。元アダルトチルドレン＋元ヤングケアラーの心理セラピストで自死遺族です。本質へと還る旅、心のことを話しています。マキのＨＰ https://makiforest526.amebaownd.com サブチャンネル《LIVE用》 https://stand.fm/channels/649bccc1b352effb9d6999ee マキについて https://profile.ameba.jp/ameba/f20210222m マキのブログ https://ameblo.jp/f20210222m マキの半生①～③ https://ameblo.jp/f20210222m/entry-12658942074.html ◆アダルトチルドレンさんや人生に生きづらさを感じている方。 ◆過去や人間関係、愛着障害、パートナーや子育てに苦しむ方。雑念が多い、他人軸で生きてしまうなど、自分を愛することが難しい方。 ◆自分の人生について疑問しか浮かばない方。 ◆更年期や思春期、自律神経系 ◆自死遺族/グリーフケア認知心理学/脳科学/NLP/量子力学/意識科学/マインドフルネス/非二元などをベースに・理由の分からない生きづらさ・アダルトチルドレン/世代間連鎖 (虐待系・毒親系・宗教系・疾患系) ・愛着障害/恋愛依存・親子問題/パートナー等人間関係・不安が強い/神経過敏/情緒不安定・反芻思考/白黒思考/完璧主義・自己否定/自分責め/無価値感・発達障害グレーゾーン ◆アクセプタンス＆コミットメントセラピー/ACT療法 ◆インナーチャイルドセラピー ◆オンラインサロン ◆セルフセラピーカードセッション ◆この世界の本質であるワンネス/ノンデュアリティー(非二元)/今ここ/悟り/観察者の視点獲得と意識変容劣悪な環境で育ち、生きづらさを抱えて生きてきた私が『安心立命の世界』へと辿りつき、自分の価値にそって生きるようになる(使命)までに実践してきたこと、これまでの学びや気づき、AC回復の道のりなど、皆さんと共有したい情報を発信しています♪