0:00~あいさつ
2:18~意識の層 ズレてる人の発信
4:10~サボり魔から『日頃ありがとうございます』
5:36~べき・ねば、は永遠に続く
6:21~私は自死遺族 2025年の沈黙
7:43~人間そんなに強くない ただ成長していく存在
『ただ今あるものと一緒にある』=ゆるし/気分で生きて、死ぬまで気分
10:59~無意識に沈める/私のシナリオと喪失
12:54~自分ってまだまだ?/さらなる山を見て/ゴールなんてない
14:38~変に絶望しなくていい/Dr.フランクルが好き/過酷さのゲージは人それぞれ
17:03~沈黙の2025/さなぎから蝶へ
19:32~2024~2025、喪失の連続
『花粉症の皆さまへ』終わりの言葉
◆~心の森を歩く~マキのHP
セッション・オンラインサポート御案内
https://makiforest526.amebaownd.com
◆こちらは公式LINE♪
Zoomやお電話もこちらから
簡単に繋ぐことができます↓
https://lin.ee/QMN80k5
◆マキについて【プロフィール】
https://profile.ameba.jp/ameba/f20210222m
◆LIVE用🎤🎧スタエフsubチャンネル
https://stand.fm/channels/649bccc1b352effb9d6999ee
◆マキの半生①~③
https://ameblo.jp/f20210222m/entry-12658942074.html
#アダルトチルドレン #AC #べきねば#完全主義 #完璧主義 #白黒思考 #自己否定 #機能不全家族 #機能不全家庭 #毒親 #生きづらい #コントロール #支配 #洗脳 #境界線 #ACT #アクセプタンスコミットメントセラピー #インナーチャイルド #制限 #思い込み #精神疾患 #うつ #不安障害 #意識#無意識 #マインドフルネス #エゴ #自我 #自己 #非二元 #ノンデュアリティー #今ここ #悟り #ワンネス #一瞥体験 #自己愛 #エゴ #6割主義 #制限 #外す #ゆるす #カウンセリング #セラピー #オンラインサロン #メンタルヘルス #マキ #自死 #自死遺族 #発達障害グレーゾーン#境界知能 #LGBTQ+ #性別違和#メンタル#トランスジェンダー