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#12 写文セラピー練習帳を始めました

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働く母⭐️バリーチャンネル

写経をやってみたいと思いつつチャンスがない、ペン習字をしている時間は気持ちが落ち着く… そんな私が精神科医樺沢紫苑先生の著書で毎日メンタルに効く名言の写文を始めました。写文セラピー練習帳 https://amzn.to/42PlCpx

5月9日

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70代でもバリバリ海外旅行をできるカラダと心と経済力を目指して、毎日を元気に楽しく過ごす方法を探しています。ぜひすきま時間に聴きに来てください！ noteも書いています↓ https://note.com/ilovebali

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