何もなかったように感じる一日でも、
よく思い返してみると、ちいさな“よかったこと”が隠れていたりします。
心が疲れていると、つい「足りないもの」ばかりに目が向いてしまうけど――
今日はそっと「もうあるもの」「気づけたこと」に目を向けてみませんか?
カウンセリングでも取り入れている“よかったこと日記”のヒントを、
やさしくお届けする夜のひとときです。
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