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ヨーグルトは体に悪い⁉️

最後まで聞いていただきありがとうございましたまとめ　日本人約80%が乳糖不耐症といい　乳製品で消化不良起こしている。消化酵素ラクターゼの減少によるもの。　ヨーグルトは発酵過程で　乳糖が分解されており牛乳より少ない適量であれば　健康食品〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜身体の中から、若く美しくなるライフケアコーチ「たかこ」。人生、明るく！！常に笑顔で！！ストレスが病気を引き起こす。病気によってストレスが生まれる。しかし負のスパイラルは断ち切れるストレスをマネジメントし遺伝子レベルでの活性化であなたを真の健康へ！ ■不調の原因を突き止められる「自己診断チェック表」をご用意！！ ■その原因から改善策をアドバイス！！ ■伴走型セルフケアコーチング！！ ------------------------------------ 【自己紹介】へルスケアコーチ・薬剤師健康と医療に関わる学びを３万時間以上 🌈体内からアクティベートで若く美しく 🌈「健幸、最光、速効」薬に頼らず生き生きと楽しい人生に 🌈肥満体質・きれいに痩せられない等の悩みに答えます　 🌈発達障害児子育て /トリプル介護/仕事の両立 ------------------------------------ ・毎日の生活に不安を抱いている方など・肥満体質で悩まられている型・きれいに美しく痩せたい方・更年期障害で苦しんでいる方個別にご相談を受け付けておりますので、お気軽にレターでお寄せください！！ ------------------------------------ 　☆LINE 　　 https://lin.ee/34BYU5V 　☆Instagram 　　 https://www.instagram.com/iki._.iki369teki?igsh=MXBnc21rejJ6d3Nucw== 　☆Facebook 　 https://www.facebook.com/share/p/19hUTgVy5H/ ------------------------------------ #乳製品 #発酵食品 #乳糖不耐症 #ラクターゼ #カゼイン #消化不良 #ヨーグルト #アレルギー #薬剤師 #はじめまして #ライフケア #セルフケア #予防医学 #科学的根拠 #ストレス #健康 #愉しむ #ライフスタイル #笑顔 #スタエフ #感謝

2025年5月14日

コメント（2）

しょうへい＠50代から不動産投資

はじめまして✨ 福岡のしょうへいです✨ この年になると健康第一🌈 真の健康を👏👏👏 スタエフ、はじめました✨ 宜しくお願いします✨

2025年5月14日

　たかこ

しょうへいさん　ありがとうございます😊　活動期間を１日も長く、充実した日々を送れるよう　お互いに真の健康を目指しましょうね

2025年5月19日

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體の中から若く美しくなるライフケアコーチ「たかこ」 ----------------------------------- 【自己紹介】へルスケアコーチ・薬剤師健康と医療に関わる学びを３万時間以上 🌈体内からアクティベートで若く美しく 🌈「健幸、最光、速効」薬に頼らず生き生きと楽しい人生に 🌈肥満体質・きれいに痩せられない等の悩みに答えます　 🌈発達障害児子育て /トリプル介護/仕事の両立 ------------------------------------ stand.FM限定特典🎁 ・毎日の生活に不安を抱いている方・肥満体質で悩んでいる方・きれいに美しく痩せたい方・更年期障害で苦しんでいる方はこちらから👇をご登録下さい https://lin.ee/34BYU5V 自己診断チェック表で ■不調の原因をチェックできる！ ■原因に合わせた改善策をアドバイス！ ■伴走型セルフケアコーチングも実施しています！ ------------------------------------ 他のSNSでも情報発信中！ぜひフォローしてください！！ ☆Instagram 　 https://www.instagram.com/iki._.iki369teki?igsh=MXBnc21rejJ6d3Nucw== ☆Facebook 　 https://www.facebook.com/share/p/19hUTgVy5H/ ------------------------------------ 最後に私たち大人が背中を見せ、未来の子どもたちを笑顔に。健康は体だけでなく、心の安定や社会での役割、経済的基盤が揃ってこそ成り立つもの。私自身、寝たきりの親を持ち、寂しい幼少期を経験しました。ヤングケアラーや若者の自殺などの現実を減らし、子どもたちが希望を持てる社会を築きたい。一人ではできなくても、力を合わせれば未来を創れる。支え合い、広がる温かさが、より良い未来へと繋がると信じています。