月曜日の17時~夕方ゆ〜🌎らんど
いつもありがとうございます。
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オクラのやつ 笑
オクラ 10本
白だし 大さじ3
鷹の爪輪切り 大さじ1
生姜 1片
鶏もも焼いたやつ
鶏もも 300g(1枚かな)
大葉 2まい
しょうゆ 大さじ1.5
さとう 大さじ1
みりん 大さじ1
わさび 小さじ1
すりおろしニンニク 小さじ½
水(蒸し焼き用) 20ml
小口ねぎ 適量
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FM082】 月曜日放送
15:00〜おやつちんみのおやつのじかん
おやつちんみユウのほうさんのch
https://stand.fm/channels/64240babc881d58fc575fe42
15:30~者のカフェラジオ
さおりんさんのch
https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb
16:00〜リンリンのおやつのじかん
muchaburi houseさんのch
https://stand.fm/channels/5fa47f4aae8f042997b374f2
16:30〜ひろくんのミュージックキャンバス
ひろくんミュージックさんのch
https://stand.fm/channels/6199c9
eg
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いつも、たくさんのアドバイスをありがとうございます😊
#健康
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