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朝の目覚めをスッキリさせたいあなたに贈るメッセージ
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🌞朝の目覚めにスッキリとしたエネルギーをチャージする2分間🌿
眠気やだるさをそっと手放し、今日一日を気持ちよくスタートするためのヒーリングボイスです。
深い呼吸と穏やかな誘導で、心と体を整える時間をお届けします。
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🟡【ナレーションスクリプト（音声原稿）】
（BGM：朝の光を感じさせるヒーリング系サウンド推奨）
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おはようございます。
新しい一日が、静かに始まります。
ゆったりとした姿勢で、今この瞬間に意識を向けてみましょう。
深く、息を吸って……
ゆっくり、吐き出します……。
もう一度、吸って……
そして、吐いて……。
呼吸が、体のすみずみに新鮮なエネルギーを運んでくれるのを感じてください。
今日のあなたは、清々しい朝の光のように、明るく、軽やかに輝いています。
心の中に、ほんの少しだけ「感謝」の気持ちを置いてみましょう。
今ある恵みに目を向けることで、今日という一日が、優しく流れていきます。
もし、少しでも緊張や不安を感じていたなら、
その感情を軽やかな風に乗せて、遠くへ送り出してみましょう。
代わりに、心地よいポジティブなエネルギーが、あなたの内側に満ちていきます。
さあ、今日もあなたのペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。
自分に優しく、自信をもって歩み出してください。
素敵な一日になりますように。
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#ヒーリング
5月29日
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