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【Beyond the Mat: Conscious Yogi】Asteya
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ヨガ哲学を現代に落とし込み学んでいく
【Beyond the Mat: Conscious Yogi】
マットを越えて、意識的に生きるヨギーシリーズ📢✨
今回は、
ヨガ哲学 ヤマ/アスティヤ について
気付きやアウトプットは
コミュニティーLINEやレターにお送りください🙌✨
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ヨガ哲学🧘♀️
"アスティーヤ asteya"
盗まない、奪わないという哲学。
何を奪わないのか？というと
自分や相手の時間、思考、アイディア、
チャンスや機会
自分や他者のエネルギーです
ヨガ哲学における「アスティーヤ（不盗）」の教えは、
目に見える“盗まない”という行動だけではなく、
「すでにあるもの」に気づき、
欲しがりすぎる心から自由になることも伝えています。
このエピソードでは、
💡アステーヤの意味と
💡日常生活での実践方法
（時間・人間関係・SNS・子育てなど）
などをお話ししています🥰
「足りないから欲しい」ではなく、
「満ちているから、与えられる」
そんなマインドで過ごす
ヒントになりますように🕊
#哲学
#マインド
#マインドセット
#ヨガ
6月6日
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