「月と五行とやすらぎの夜」第4夜:土の夜 〜安心と調和にとけこむヒーリング
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🌙睡眠導入セルフヒーリングシリーズ
「月と五行とやすらぎの夜」第4夜:土の夜 〜安心と調和にとけこむヒーリング
眠る前の5分間、自然と五行の力を借りて、心と体をやさしく整えるヒーリング音声です。
今夜は「土(つち)」の夜。
落ち着かない、ソワソワする、思考が止まらない…。
そんな夜は、あなたの「心の土台」がゆらいでいるのかもしれません。
五行の「土」は、調和・安定・受容を司るエネルギー。
やさしい声と呼吸のガイドで、
お腹に意識を向けて、心の中心を整えていきます。
地に足をつけたまま、眠るために。
今夜も、よく眠れますように。
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💫ナビゲーター:Relaxationみかづき
🕊️マッサージ歴20年のセラピスト/漢方養生指導士
心と体と魂をまるごと整える“癒しのトータルケア”を、北海道・北見を拠点にお届けしています。
— Stand.fmでは「セルフヒーリング」「五行と季節の養生」「声のおくすり」をテーマに音声配信中。
🌿あなたの眠りが、どうか穏やかでありますように。
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#睡眠導入 #癒しの時間 #セルフヒーリング #五行ヒーリング #ナイトルーティン#寝つきが悪い人へ