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【中医学】汗から分かる身体のメッセージ
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【中医学】汗から分かる身体のメッセージ
汗は日常的に誰もがかいているものですが、この汗という現象は、実は私たちの身体から発せられるサインでもあります。今回はこの「汗」についてのお話です。
▼自汗(じかん)
運動や暑さがないのに、日常的にじわじわと汗が出てしまう状態
▼盗汗(とうかん)
夜寝ている間にだけ汗をかく状態
▼黄汗(おうかん)
体内に湿熱(しつねつ)という余分な熱や湿気がこもっている状態
#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #汗
2025年6月12日
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