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その腰痛、更年期のサインかも？
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実はね、更年期の相談で「最近腰が痛くて…」っていう声、すっごく多いんです。
昔みたいにギックリとか明確なきっかけがあるわけじゃないのに、じわじわと腰が重だるかったり、朝起きたときが特につらかったり。これ、更年期の「ホルモンバランスの乱れ」からきてる可能性があるんです。
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6月25日
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