リトリートの余韻のまま

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先週末のリトリートのお話からの日常🌳 ヨガと音、香り自然のなかでただただ“感じて、感じて、感じた” その余韻の中から、ぽつぽつ話しています🕊️ ⸻ #ヨガ講師のひとりごと #リトリートの記録 #自分に還る時間 #RootsandFlow #植物とともに #standfm#selflove

6月27日

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ヨガ講師13年目。 “めぐり”と“ととのえ”のある暮らしが、わたしの根っこ。日々、そこに助けられながら生きてます🕊️ エッセンシャルオイルや、からだの声に寄り添う習慣、ヨガのこと、暮らしの中で感じたことなど、ぽつりぽつりと音にしています。自分のこと、ちょっと後回しにしがちな毎日に。ママでも妻でもない「わたし」に、ふと戻れるような—— 必要なときに、そっと届きますように。「ゆうこの、ひとりごと」どうぞ気ままに聴いてみてください🌿 ・あなたの“、ひとりごと”も、レターで教えてもらえたら嬉しいです🫶飛行機マークから簡単送信✨ ・Instagram はこちら⤵︎ https://www.instagram.com/yujams.wellness