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853.ダイエット停滞期を突破する賢い乗り越え方

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2025年7月1日

コメント（2）

🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴体幹＆プランク44/100

ストレスをためない！早寝・早起きしま〜す♪🙌🏻🌼💕✨

2025年7月1日

井浦真奈美/ダイエットアドバイザー

いつもコメントありがとうございます。早寝早起き、私と一緒にやりましょう！😊

2025年7月2日

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19歳の時に3ヶ月で70kg→48kgのダイエットに成功。そこからダイエッターとして数十年生きてきました。その後、子宮体がん宣告を受け、がんサバイバーに。それから2ヶ月で15kg激減、同時期に親の介護が始まり気力体力を失った私が食と健康の大切さ学びました。このことをきっかけにおうちご飯やライフスタイルを見直すことで心と体を回復し夫も3ヶ月で75kg→68kgのダイエットに成功。 50代からの未病の対策にもなる食べ物の選び方を発信しています。あなたやあなたの大切な人がたくさんの美味しく楽しい幸せの記憶で包まれることをお手伝いします。 ※ ※ ※ ※ ※ ☆配信時間☆ 　だいたい夜 22時 ☆LINE公式☆ お友達登録プレゼント Food Oracle Cardを使ったダイエットアドバイスと、お悩みごとに対するスピリチュアルメッセージをお伝えします https://lit.link/manahasu