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【報告回】京都亀岡ハーフマラソン2025に出場します！
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2025年12月14日、京都府亀岡市で開催される「亀岡ハーフマラソン大会2025」に出場することを決めました。
この大会は、京都マラソン2026に向けた前哨戦。そして、私自身にとって膝の大怪我からの復帰戦でもあります。
3月の京都マラソンで膝を壊し、75日間走れず、3歩さえ進めなかった私が、マンサンダルでのリハビリランを経て、ようやく5kmを痛みなく走れるまでに回復。
回復のカギとなったのは、「フォームの見直し」と「足裏の鍛え直し」。
走ればわかる。“ちゃんと足を使って走れているか”が全部音で返ってくる。
選んだ大会がなぜ亀岡かというと、前の週に開催される京都サンガF.C.のサンガスタジアム最終戦があったから。
サポーターランナーとしてもう一度亀岡に戻りたい。そしてJユニランナーの一人として、サンガユニを着て走りたい。その想いが決断の原点です。
今回は、その決断の裏側、リハビリの道のり、マンサンダルの驚きの効果、そして京都マラソンに向けた戦略を語っています。
「走ることを習慣にしたい人」「怪我からの復帰を目指している人」「モチベが落ちているランナー」にとって、必ずヒントになるエピソードがあります。
#亀岡ハーフマラソン #京都マラソン #マンサンダル #ランニング #膝の怪我 #Jユニランナー #サンガサポーター #京都ランナー #リハビリ
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2025年7月7日
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