虐待、産後うつ、うつ退職…から始めた「書く」内省の旅📒
ひとりじゃ難しい“こころの片づけ”にそっと寄り添います🌿
ー過去のわたしのように、ひとりで抱えこまないでほしいからー
\\ 個別ノートセッション開始📓✍🏻💚 //
対話しながら問いに沿ってノートに書き、
自分の内側にある気持ちを
少しずつ言葉にしていくセッションです✨
セッション後、音声メッセージをプレゼント🎁
・なんとなくモヤモヤする
・イライラして自分を責めてしまう
・つい周りに当たってしまって後悔する
そんな方におすすめです✨
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【モヤモヤ片づけノートセッション】
日程:個別調整(1時間)
価格:5,000円 → モニター価格 3,000円(3名限定🌺)
▼ お申し込みフォーム
https://forms.gle/BDz4aQxCGdQKcEGV9
▼ お問い合わせはこちら
https://lin.ee/HKBpzxt
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このチャンネルでは
🔸書く習慣や内省を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
について日々配信しています!
\\こんな人に聴いてほしい//
・子どもにイライラしてつい八つ当たりしちゃう
・毎日時間やこころに余裕がない
・「このままの人生でいいのかな」と思う
🌺まりの歴史🌺
3歳:両親離婚、父子家庭で育つ
小学〜高校:虐待を受ける
2015年:会社員になるものの苦手意識
2018年〜2022年:3人出産。第2子の時産後うつを経験。
2024年:会社員復帰後うつになり会社員退職。
ノートをきっかけに内省開始。整理収納AD1級取得。
2025.9月〜バランスボールインストラクター受講中🟢
現在:ノート習慣化伴走サポートに向けて奮闘中🔥
🌺プロフィール🌺
🔹34歳|パート+フリーランス|3人の母
🔹沖縄出身,在住
🔹長男小1(ASD,ADHD特性)
長女4歳(てんかん持ち/軽度発達遅滞)
次女3歳(自然派🦍)
📝保有資格
整理収納アドバイザー1級
🌺SF資質TOP10🌺
①親密性②調和性③共感性④最上志向⑤公平性
⑥内省 ⑦慎重さ ⑧規律性 ⑨適応性 ⑩責任感
【文字起こしサービスLISTEN】
https://listen.style/p/marikurashi_?4Aey2p