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#11“整える”って感情を消すことじゃない

こころの目覚まし

#セルフケア #セルフラブ #感情コントロール

7月16日

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7月24日

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#13 “気づく”ことと“変わる”ことの違い

2分

7月21日

#12 なぜ“書くこと”が心を整えるのか？

3分

7月17日

#10 “早起きが苦手”をどう乗り越えるか、ではなくどう扱うか

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11分

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#3 私が一緒に働く人選びで絶対に譲れないこと

18分

灯りのそばで〜30代経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa

#163「板橋クリスマスパーティー2025」(2025.12.22)

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#38 アフタートーク

9分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

こころの目覚まし

今日の始まりに、ちいさな余白を。心と暮らしを整える約3分の朝時間。書くこと・感じること・生きること。その全部に、やさしく灯りをともす朝のラジオです。

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