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#12 なぜ“書くこと”が心を整えるのか？

こころの目覚まし

#セルフケア #セルフラブ #ジャーナリング

2025年7月17日

このチャンネルの新着放送

#15 「変わりたいと思うあなたへ、“やさしい始まり”を」

2分

2025年7月24日

#14 「続ける人」と「やめる人」の分かれ道

2分

2025年7月22日

#13 “気づく”ことと“変わる”ことの違い

2分

2025年7月21日

#11“整える”って感情を消すことじゃない

3分

2025年7月16日

#10 “早起きが苦手”をどう乗り越えるか、ではなくどう扱うか

おすすめの放送

【20世紀×バッテリィズ】がっちゃんこ金曜#41 アフタートーク

9分

がっちゃんこ（金）20世紀×バッテリィズチャンネル

2026年にわたしが大切にしたい２つの想い

【特番】プラジオ✖️ellyの星の話のつづきをしよう

1時間55分

ellyのそろそろ星の話をしよう

#13 やる気は始めた後からついてくる。「5分だけ」のメンタルで人生が変わった話

17分

灯りのそばで〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa

#10 人の幸せを喜べない世代（笑い飯哲夫／とろサーモン久保田／黒帯／滝音）

#50 疲れたらやめる！「投げ出さない勉強法」の話

やる気があるのに動けない人が見落としている、たった一つのこと

【ケビンス×生ファラオ】がっちゃんこ木曜#41 アフタートーク

6分

がっちゃんこ（木）ケビンス×生ファラオチャンネル

今日の始まりに、ちいさな余白を。心と暮らしを整える約3分の朝時間。書くこと・感じること・生きること。その全部に、やさしく灯りをともす朝のラジオです。

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在宅勤務の凶作用とその対処法

17分

きくこよみ

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