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77. 尊敬する人の"無意識ジャッジ"に、心がざわついた話

体型について、ずっと抱えてきた劣等感。尊敬していた人の何気ない雑談の中で思いがけず、心がざわついた話。太っている="ちゃんとしていない"？他人には思わないのに、自分には厳しい。そんな自分にも改めて気づき、棚卸しをして感情と考え方の分解をしてみました。 #HSP #劣等感 #価値観 #自己肯定感

7月27日

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30代元教員、2児の母 chefが日々の生活、子育て、キャリアの不協和音をどう調和させ、心地よく生きるかを探る日常をお届けします。このチャンネルでは、月曜：HSP気質なわたしの心の整え方　　　〜心地よい毎日をつくるヒント〜火曜：子育てと働き方のもやもや会議　　　〜がんばる現役世代の"心の棚卸し"〜水曜：暮らしに小さな冒険を〜旅・非日常・わたしを満たす時間〜木曜：漫画から学ぶ人生のヒント〜物語がくれる"もう一つの視点"〜金曜：プレミッドライフ対策室　　　〜ミドサーの身だしなみと自己肯定感〜そんな日常のあれこれを、時にゆるく、時に真剣にお話しします。答えは出なくても今の自分の声を丁寧に聴きながら、毎日を味わって、楽しんでいきたい！そんなあなたと、ここで繋がれたら嬉しいです。平日毎日16:30頃放送しております。