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【音声】＃102 食後の眠気は期限信号
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食後に強い眠気に襲われるのは、血糖値スパイクが強く考えられます。
そのままにしておくと、糖尿病や動脈硬化に繋がります。
ブログも読んでね～
https://tateishiyakuten.com/2025/07/25/ketutouti-2/
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8月1日
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