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第1章 1-1 頑張っても、報われない私
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Kindleから初出版した『この人生を、この私で、生きていくー自己受容のやさしい旅を今ここからー』をスタンドfmの音声に乗せて読みはじめました。
今日は、
第1章 自分を責めるクセの奥にあるもの
1-1 頑張っても、報われない私
をお伝えしています。
毎回、この本の背景とか、思い出したエピソードと共に読み進めていきたいと思います。
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#がんばり屋さん
#自分を愛する
#自分を受け容れる
2025年8月1日
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