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行き詰まったら、自然に触れよう。
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#辛いとき
#悲しいとき
#苦しいとき
#しんどいとき
#生きるのが辛いとき
#日々が、つらいとき
#もどかしさが積み重なるとき
#希望がみえないとき
そんなときは
外に出てみよう。
できるだけ自然のあるところに。
自然に座ってみよう。
ただ、息をして
植物をながめ空を見上げる。
すると
心に新しい風が吹いてくる。
しばらく過ごすと
なんかさっきと違う自分の感覚に
気がつけると思います。
#さんさんぽ
8月11日
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