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vol.6 身体とくらし〜シソの実と温灸〜トレガー体験会始めます！

紫蘇の実をプチプチと指先でほぐしながら、おんぶバッタやカメムシも出てくるような、自然の中でのひととき。そんな暮らしの手ざわりから、「いちばん身近な自然＝自分のからだ」について話しました。母を見送ってしばらく、胃の痛みが続いたこと。それをきっかけに、久しぶりにお灸をすえたこと。娘と一緒に“あたたまる夜”を過ごしたこと。そして、からだを整えながら生きていくためのセルフメンテナンスの会を始めることにしました。からだは自然であり、自然はからだ。そんな往復の中にある小さな発見やぬくもりを、秋の香りとともにお届けします。 🕊️ お話の中でご案内した「お昼寝＆リラックス会（トレガー・アプローチ®︎でセルフケア体験）」の詳細は、今後Instagram・noteでもお知らせしていきます。 #モロモロ劇場 #からだと暮らし #母との別れ #いのちの循環 #紫蘇の実 #季節とともに生きる #お灸のある暮らし #セルフメンテナンス #トレガーアプローチ #モロモロハウス #大中咲子 #スタンドFM

10月1日

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5月23日

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「なんかうまくいかへんなあ」そんな毎日に、ほっとひと息つける“気づき”を。藤野の多世代シェアハウス「MoroMoro House」から、ゆるりとおしゃべりしています。ナビゲーターは、運営者であり住人でもある “さっこ”。ときどき、個性豊かな住人たちも登場します。暮らし・子育て・地域とのつながりに興味がある方、ぜひのぞいてみてくださいね。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 『なあんだ、それでよかったんや』子育てや人間関係、がんばってもがんばっても、うまくいかんとき、「私があかんのかな」って思ってしまうことがある。でも、長年やってきたボディワークである「トレガーアプローチ®︎」や多世代シェアハウスでの暮らし、そして最近開催するようになった「大人のための初潮のセレモニー」といった場を通して、私は少しずつ気づいてきた。「自分は自分でええんや」って思えたら、人にもやさしくできる。その輪が、あったかく広がっていく。モヤモヤした日があってもいい。それも私の一部やし、むしろそこから見えてくるものがある。「なんでこうなるんやろ」って自分と向き合えるようになった今、やっとわかってきたように思う。本で読んできたようなことが、ほんまに自分の中にストンと落ちた。そしたら、ふっと楽になった。「歳を重ねるのも、ええことやなあ。」今はそんな風に思えるようになってきた。「モロモロ劇場」では、私の出会ってきたトレガーアプローチ®︎や、大人のための初潮のセレモニーについても、少しずつお話していきます。忙しい毎日や、ふと立ち止まりたくなる時に、そっと聞いてもらえたらうれしいです。