自律神経とヨガとポリヴェーガル理論

＊　本日のトーク　＊自律神経とヨガとポリヴェーガル理論【ポリヴェーガル理論】・交感神経・副交感神経 ①安全と感じると腹側迷走神経が活発になりリラックス・交流が可能になる ②危険を感じると交感神経が反応し、極度の恐怖や無力感を感じると背側迷走神経が不動反応を引き起こします今日もお耳をかしてくれてありがとうございました😊 ヒュッゲな日々を、あなたらしくね！ご相談やリクエストがあれば、お気軽にコメントやレターで教えてくださいね〜♪ また、虫めがねマーク🔍️から配信の検索できますので、よかったら過去配信も聴いてみてください。･･････････････････････････････････････【kindle新刊】 Japanese Schools https://amzn.asia/d/hvCsA6y 無料キャンペーンありがとうございました！【５０歳の暮らし方】 https://amzn.asia/d/5PrGP0b ･･････････････････････････････････････＊うさカン活動まとめ＊ 🖊️インスタグラム【フィード】もどかしさ https://www.instagram.com/p/DPcYKoHE9K8/?igsh=cGJiNjZjeGJ3aTl1 【リール】カボチャプリン https://www.instagram.com/reel/DO-CJt3kgdT/?igsh=Ym02NnYzYmloODRw 【Threads】不登校初期の頃 https://www.threads.com/@usagi.company.lab/post/DPaGHjXEp3I?xmt=AQF0-AlWqcjfPTDZXGnNM60dDDxXuCbWxZYZk9uFtPfLeg&slof=1 🖊️ブログ【kindle新刊】『Japanese Schools: Lessons in Respect, Rights, and Diversity（日本の学校：尊重・権利・多様性の学び）』 https://usagi-company-lab.hatenablog.com/entry/2025/09/23/140751 ✍️note stand.fmの使い方を変更します https://note.com/usagi_companylab/n/n0d614dffccea?sub_rt=share_b #健康 #自律神経 #ワークライフバランス #ヨガ #ポリヴェーガル理論 #不登校 #子育て #ヒュッゲ #暮らしの情報 #Kindleよろしく #子育て仲間募集中 #令和の子育て #子育て相談受付中 #アクティブラーニング #アウトプット #優しい社会を作ろう委員会 #楽天ROOM

10月6日

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