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157.アラフィフ女性が人間関係で疲れる本当の理由、のお話
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心がふと揺れる午後に。
ねぎが、そっと寄り添うように語ります。
心理を学びながら歩いてきた
アラフィフの私が見つけたのは、
孤独の奥に眠るほんとの優しさ。
がんばってきたのに、なぜか心が疲れてしまう。
人に合わせすぎて、自分を置き去りにしてしまう。
そんな経験、ありませんか？
私も同じでした。
「これを言ったら傷つくかな」
「嫌われたくないな」と、
いつも相手の顔色を見て生きてきた。
でも心理を学んで気づいたんです。
——人間関係に疲れる本当の理由は、
“優しさの方向”が少しズレていたから。
相手を想う優しさが、
いつのまにか
自分を犠牲にする形になっていた。
だからこそ、
孤独の時間こそが
自分の声を聴き直すチャンスなんです。
孤独はあなたを壊すものではなく、
強さを静かに育てる場所。
人の心を読みすぎて疲れるのは、
あなたが優しい証拠なんです。
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これは紙のワークの代わりに、
AIがあなたの感情を
やさしく見える化してくれるツールです。
スマホひとつで、
まるで自分と対話しているように
心が整理されていく
——そんな体験をお届けします。
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👠ねぎからのメッセージ
私は、孤独も不安も抱えながら、
それでも「もう一度、自分を信じたい」と
願ってここまできました。
このラジオは、“がんばりすぎてきたあなた”が
もう一度自分に「よくやってるよ」と
言えるようになる場所。
どうか今日の放送が、
あなたが自分を責める代わりに、
自分を抱きしめるきっかけになりますように。
🌿もし今日のお話が、胸に少しでも残ったら——
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それは、“整える生き方”への
最初の一歩です。
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👠今日も、私の声の届くところに
あなたがいてくれてありがとう。
焦らず、比べず、あなたのペースで
心を整えていきましょう。
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10月11日
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