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#03よく噛むとエラ張り改善できる！？
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「よく噛むとエラ張りになる」って思っていませんか？
実はその逆で、“よく噛む”ことこそが
食いしばりやエラ張りを整えるカギなんです🗝
今回は
🌿 よく噛むことでリラックスできる理由
🌿 噛みグセや力みが減っていく仕組み
🌿 東洋の視点から見た「噛むと心が落ち着く」秘密
この3つを、専門的な話を交えながらも
わかりやすくお伝えしています🌙
「最近フェイスラインが気になる」
「食いしばりをなんとかしたい」
そんなあなたのヒントになれば嬉しいです🕊️
コメントやレターでのお悩み相談も大歓迎です🥹
一緒に“日々の積み重ね”から整えていきましょう🌙
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小顔整体師ちこが、3,000人以上の女性を
小顔に導いた経験からお届けする
“聴くセルフケア”
がんばりすぎて顔も心も
こわばってしまうあなたへ
エラ張りや食いしばりをゆるめて
自分らしい笑顔を取り戻すヒントを
お話ししています🌙
1日の終わりに耳を傾ければ
リラックスしながら美フェイスラインが
整っていく時間に🕊️
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#小顔 #エラ張り #食いしばり #過緊張 #食事 #美容 #いいね・コメント・レター大募集 #東洋医学
10月19日
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