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#04 頬肉の意外な正体！？笑ってるのに笑顔がぎこちないあなたへ
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「笑ってるのに、なんだか笑顔がぎこちない」
「頬のあたりが重くて、フェイスラインがすっきりしない」
そんなお悩みを感じていませんか？
実はその背景には、顔の形や年齢ではなく
“無意識の緊張＝過緊張”が
関わっていることが多いんです
今回は、
🌿 エラ張りさんが頬がこわばりやすい理由
🌿 意外！？″頬肉″の正体とは
🌿 今日からできる簡単トレーニング&セルフケア
この3つを、わかりやすくお話します🕊️
「なんとなく顔がこわばる」
「自然な笑顔になりたい」
そんなあなたの心と表情がふっとやわらぐ
ヒントになれば嬉しいです🌙
コメントやレターでの
ご相談もお気軽にどうぞ☺️
一緒に“力みのない笑顔”を
取り戻していきましょう🌿
次回、自己紹介に関する質問も
お寄せいただけるとうれしいです🥹
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小顔整体師ちこが、3,000人以上の女性を
小顔に導いた経験からお届けする“聴くセルフケア”
がんばりすぎて顔も心もこわばってしまうあなたへ。
エラ張りや食いしばりをゆるめて、
自分らしい笑顔を取り戻すヒントをお話ししています🌙
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#小顔 #エラ張り #食いしばり #過緊張 #頬肉 #表情筋 #美容 #セルフケア #リップロール #リンパケア
10月23日
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