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【中医学】薬膳とは何か？
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【中医学】薬膳とは何か？
薬膳と聞くと「難しそう」と言うイメージを持たれる方も多いと思いますが、特別な食材を使って作る料理ではありません。今回は薬膳の基本的な考え方についてのお話です。
◎五性：熱/温/平/涼/寒
◎五味：酸/苦/甘/辛/鹹
◎帰経：肝/心/脾/肺/腎
#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #薬膳
2025年10月23日
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