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#313 10代の悩み「つい偉そうに言ってしまう癖」の治し方
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▼ハスノハはこちら
https://hasunoha.jp/questions/76111
▼お悩み相談・リクエストボックス
https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8
今回はお悩み相談会をお送りします 。 「ハスノハ」というお坊さんが答えるQ&Aサイトに寄せられた、10代の女性からのお悩みです 。
美術部に所属し、批評会などで議論が白熱すると、つい歯止めが効かず傲慢で偉そうな主張をしてしまい、後で自己嫌悪に陥ってしまうとのこと 。 「生意気だと思われたくない」「こんな自分が情けない」という切実なご相談です 。
ご自身の状態を深く分析できている相談者さん に対し、美術への情熱は素晴らしいと前置きした上で 、白熱してしまう時の具体的な対処法として、 ・自分の感情（優越感、怒りなど）を客観視し「ラベリング」する ・声が大きくなるなどの「身体的変化」に気づく ・作品の背景や作者の状況など「視点を広げて想像する」 ・相手を「敵」ではなく共に高め合う「同志」と捉える ・あえて「謙虚な態度」を演じてみる といった仏教の考え方も交えたアドバイスをお送りしています。
#standfm #お悩み相談 #仏教 #蓮城院 #コウブン #傲慢 #自己嫌悪 #人間関係 #コミュニケーション #美術部 #高校生 #アンガーマネジメント #客観視 #謙虚 #癖を直す
10月23日
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