00:00
-00:00
#177 第1回[全2回] 「面倒くさい」は敵？脳の省エネ戦略と意外なメリット
やらなきゃいけないのに「面倒くさい」と感じて動けない…。それは意志の弱さではなく、脳の合理的な「省エネ戦略」かもしれません。脳がコストとリターンを天秤にかける仕組み、そして「面倒くさい」が持つ意外なメリットとデメリットを解説し、自分を責める気持ちを和らげます。
#面倒くさい #先延ばし #メンタルヘルス #脳科学 #心理学 #自己肯定感 #やる気スイッチ #はるかめラジオ
【参考】 Kool, W., McGuire, J. T., Rosen, Z. B., & Botvinick, M. M. (2010). Decision making and the avoidance of cognitive demand. Journal of Experimental Psychology: General, 139(4), 665–682. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2970648/
Frederick, S., Loewenstein, G., & O'Donoghue, T. (2002). Time discounting and time preference: A critical review. Journal of Economic Literature, 40(2), 351-401. https://www.cmu.edu/dietrich/sds/docs/loewenstein/TimeDiscounting.pdf
2025年11月5日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.