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【考えすぎない練習】“今できること”に集中する朝
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おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「考えすぎない練習」。
考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。
でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。
だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？
今日の放送では、
・考えすぎてしまう原因
・考えすぎないための行動のコツ
・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド
についてお話ししました。
考えすぎて足が止まってしまったとき、
そっと背中を押せるような放送になれば嬉しいです🌿
#考えすぎない #マインドセット #朝活 #自己理解 #シンプルラジオ
2025年10月30日
コメント（1）
チョコピー２
Annaさんおはようございます。
私はどちらかと言うと考えてしまう方ですね。
まだ起きていないことを考え過ぎて沼にハマることもありますね。
行動することは大切だと感じました。マイナスのことを考えずにいい気分転換になると思います。
どうしても考えてしまうときは紙に書いて頭の中を軽くして余白を作りたいと思います。
プラスのことが入るようにしたいですね。
今日も気づきをいただきました。
2025年10月30日
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