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【住まいとメンタル】部屋が整うと、心も整う。
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おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「住まいとメンタル」。
昨日の放送でご紹介した「Japandiスタイル」に続き、
今日は“部屋を整えること”と“心の整い方”の関係についてお話しました。
家は、その人の心を映す鏡。
疲れているときほど、部屋が散らかりやすくなったり、
逆に掃除をすると不思議と気持ちが軽くなったりしませんか？
そんな「心と空間のつながり」を、ライターとして住宅会社の記事を書く中で感じてきた経験からお話しています。
🌿今日の3つのポイント
① 視界に入るものを減らす
② 香り・音・光を意識する
③ “ご機嫌な空間”をつくる
無理に片付けようとしなくて大丈夫。
自分がごきげんでいられる空間を、少しずつ整えていくことが、
“心の余裕”にもつながると思います。
今日もあなたの空間が、やさしく整いますように🕊
2025年11月1日
コメント（1）
チョコピー２
Annaさんおはようございます。
部屋が綺麗だと気持ちも軽くなりますね。
今日の３つのポイントを参考にして、部屋の片付けをしたいと思います。
机の上についついモノを置いてしまいがちになってますので、まずはそこから始めたいと思います。
BGMも気分転換や気持ちを上げるのにも大切ですね。
部屋と心を整える日にしたいと思います。
2025年11月1日
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