「うわ、なんか今日は身体が重い」「やる気スイッチどこ?」そんな朝、ありますよね💦
そんなときこそ、「今日のわたし、ゆるっとでも大丈夫!」って自分に声かけてみましょう。だるさ=“もう頑張れなくなった”のではなく、身体の「ちょっと休ませてね」サイン🌿
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