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2025/11/19 #89 ゲームと散歩が脳の暴走を止める!?
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今回から週に一回
毎週水曜日に配信します
突然ですが
ここ2年ぐらいゲームにハマってます
なぜ今になって、、、
とふしぎだったのですが
よくよく自分を観察していったら
ゲームと散歩は
脳の暴走を止めてくれることに
気づいたのです
ゲームと散歩と呼吸と、、、
場に合わせて
柔軟に活用していきたいです！
#呼吸ラボラトリー
#アマミヤアンナ
る
11月19日
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