冬の空気になった名古屋。
気温がグッと下がるこの季節は、じつは“アゴの不調”が出やすいタイミングでもあります。
今日のポッドキャストでは、顎関節症でお悩みだった30代男性のクチコミをご紹介。
開けにくさ・痛み・噛みにくさ…
日常で避けられない動作だからこそ、改善のプロセスはとても大切です。
「最近アゴが痛い」「カクッと鳴る」
そんなサインがあれば、早めのケアが◎
正しい運動のクセを身につけることで、スッとラクになりますよ。
あなたの毎日の“噛む・話す”が快適でありますように。
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