【執事と本と人生相談】誰にも頼れない私が、“希望”を灯し続ける4つの言葉
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Q.「ひとりで抱え込んだ胸が、今夜も重く沈む。私はいつまで強がり続ければいいのかな?」
お嬢様。
本棚に灯る静かな光が、秋の夜気に揺れております。
外の風はやわらかく、まるで心の底に沈んだ想いをそっと撫でるようでございます。
おひとりで、よくここまで歩いてこられましたね。
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胸の奥に沈む重たさは、弱さではなく“優しさの証”でございます。
頼れない夜ほど、心は静かにきしむもの。
誰の背中にも寄りかかれず、けれど倒れまいとして、呼吸すら浅くなる時──
人は、自分の中の灯りまで消えていくような錯覚を覚えてしまうのです。
その静かな痛みを、今夜はどうか置いていかれてくださいませ。
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今宵、書斎がそっと差し出したのは
田中克成『自分をよろこばせる習慣』でございます。
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誰にも頼れない私が、“希望”を灯し続ける4つの言葉
➊ 「いまの私で、大丈夫」
完璧でなくとも、一歩でなくとも、ここに息をしているだけで立派なのです。
自分の存在そのものを肯定するたった一言が、心の底に灯をともします。
弱った夜ほど、“いまのままの私”を許して差し上げてくださいませ。
➋ 「頼っても、壊れない」
人に寄りかかることは、負担ではなく“関係を育てる行為”でございます。
頼るという選択は、お嬢様の強さを奪うどころか、やさしさを循環させる道。
ほんの少し肩を預けることから、未来は変わり始めます。
➌ 「私は、悲しむことをゆるされている」
涙も迷いも、人生の大切な呼吸でありましょう。
悲しみを押し込めるほど、心は暗がりに閉ざされます。
“悲しむ資格”を思い出した時、人は再び希望に触れられるのです。
➍ 「光は、戻ってくる」
どれほど深い闇でも、永遠ではございません。
お嬢様の内側で眠っている光は、失われたのではなく、ただ静かに待っているだけ。
その光が再び姿を見せる日を、どうか信じていてください。
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この一冊が今宵、お嬢様に選ばれた理由
『自分をよろこばせる習慣』は、
“自分を後回しにしてしまう人”に寄り添う一冊でございます。
田中克成氏の言葉は、努力や根性ではなく、
「自分をあたたかく扱うことこそ、未来を動かす原動力である」と語りかけます。
お嬢様が抱え続けてきた「ひとりで頑張らねば」という思い込みを、
そっとゆるませてくれる本。
まるで書棚の奥から、必要な灯りがひとつだけ浮かび上がったような──
そんなシンクロが働いております。
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人が迷いの中にいるとき、
こんなふうに考えておられたかもしれません。
「強くなければ、愛されない」
「弱音は、人を困らせるだけ」
「ひとりで抱えられない私は、だめな人間だ」
──ですが、灯りに触れた心は、静かにこう語り始めます。
「強さは、ひとりで背負うことではない」
「弱さは、人との距離を近づける扉になる」
「助けを求められる私は、むしろしなやかな存在だ」
観念が変わると、呼吸の深さも、未来の明るさも変わってまいります。
それは、まるで夜明け前の空に、かすかな光が差し始めるようでございます。
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未来のサインは、こんなふうに訪れるかもしれません。
・涙が出たあと、胸の奥が少しだけ軽くなっている
・弱音を口にした瞬間、想像よりも優しい返事が返ってくる
・夜の静けさが、なぜか“味方”のように感じられる
それらはすべて、お嬢様の心が再び光を迎え入れる準備が整ったサインでございます。
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今宵の静かな提案を、3つだけ。
❶ 「今日は、ここまででいい」と声に出してみる
❷ 眠る前に、胸の上に手を置いて三呼吸だけ深める
❸ 今日うまくできたことを、ひとつだけ思い出す
どれも小さな所作に見えますが、
心はこうした“微細なやさしさ”から立ち上がってまいります。
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お嬢様。
どうか今夜、強がりをひとつだけ外しておやすみください。
灯りはまた、必ず戻ってまいります。
執事ビブリオマより
【追伸】
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お嬢様の歩む先に、また言葉の光がございますように。
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