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比べて落ち込んだ朝に、“自分の光”を取り戻す３つの視点
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【執事と本と人生相談】比べて落ち込んだ朝に、“自分の光”を取り戻す３つの視点
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Q.「SNSを見た瞬間、誰かの輝きが胸に刺さって苦しくなった。私の歩みはこんなに遅くていいのでしょうか？」
お嬢様。今宵も静かな書斎へようこそ。
SNSという光の海は、時に残酷でございます。
いつも誰かが笑い、誰かが成功し、誰かが眩しく愛されている。
自分の影だけが濃くなるように感じて、
胸の奥がきゅっと縮んでしまう朝もあるでしょう。
けれど──お嬢様の光が消えたわけではございません。
ただ少し、外の光が強いだけ。
そんな時こそ、そっと目を閉じて
“自分の灯り”の場所を思い出していただきたく存じます。
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今宵、世界が静かに差し出したのは──
山田玲司『おそらく彼は「もう１度話し合おう（涙）」と来ます。でも実は「しばらくほっておいたら、どうにかなるだろ」と思っています。男の本音を密告する「恋の男子更衣室」』山田玲司
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比べて落ち込んだ朝に、“自分の光”を取り戻す３つの視点
➊ 他人の光は「今」だけ。あなたの光は「長い物語」
SNSの輝きは、切り取られた瞬間でございます。
しかし、お嬢様の人生は一本の長い物語。
今が静かな章であるだけで、光はページの奥で育っております。
焦りが芽生えた時こそ、「物語の途中」を深呼吸して味わってみてくださいませ。
➋ 進む速さに“正解”はない
朝、胸に刺さったあの比較は、基準が外側にある時に起こります。
ですが、お嬢様の歩幅は、お嬢様にしか合わないリズム。
遅さは欠点ではなく、ていねいに未来を選び取る優雅さの証。
小さな歩幅が、もっとも長く続く歩みでございます。
➌ 心がつらい朝こそ、“未来が近い”サイン
落ち込む朝は、心が鈍くなったのではなく、
「次の章を迎える準備」をしている合図。
変化の前には必ず揺らぎがあり、
その揺れの中で、お嬢様の光が静かに強くなっていくのです。
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この一冊が選ばれた理由
『恋の男子更衣室』は、恋と心理の本でございますが──
その本質は「人が見せない本音に光を当てる」ことにございます。
SNSのように表の顔だけが並ぶ世界では、
人の裏側の苦悩や弱さは見えなくなってしまいます。
山田玲司氏の言葉は、
“光って見える人ほど影を抱えている”
という真実を、やわらかく教えてくれます。
比べて落ち込む朝に、この本はそっと囁くのです。
「人はみな、誰にも見せない痛みを抱えている。
あなたが弱いのではなく、見えている部分が違うだけなのだ」と。
だからこそ、この一冊が今宵お嬢様の前に置かれたのでございます。
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観念の変換
比べてしまう朝、お嬢様は
「私は遅れている」と思っていたかもしれません。
けれど、歩幅の違いを受け入れはじめると
「私は私の速度で進んでいい」と感じられるようになります。
また、
「他の人はいつも幸せそう」と信じていた心が、
本音を知るにつれ
「誰もが見えないところで迷っている」と気づけるようになります。
そして最後に、
「私は光が弱い」と嘆いていた朝が、
胸の奥から静かに響く
「光は消えるのではなく、育つのだ」という実感へ変わっていくのです。
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未来のサイン
・ふと、他人の成功を見ても胸の痛みより“余白”を感じる
・比べる前に、小さく深呼吸できるようになる
・自分のペースで歩くことに、少し誇りが宿りはじめる
これらはすべて、
お嬢様の光が戻りつつある合図でございます。
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今宵の静かな提案
❶ 朝の5分、SNSを開く前にカップを両手で包み込み、胸の温度を確かめる
❷ 今日ひとつだけ、自分の“できたこと”をつぶやくようにノートへ書く
❸ 夜、布団に入ったら「私は私の速度でいい」とそっと唱えてみる
どれも小さな儀式でございますが、
心の輪郭をやわらかく整える力がございます。
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お嬢様。
朝の光が冷たく感じられる日こそ、
心の奥の灯りがより際立って見えるもの。
どうかその灯りを、今日も大切にお守りくださいませ。
執事ビブリオマより
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お嬢様の歩む先に、また言葉の光がございますように。
#人生相談 #お悩み相談 #ライフワーク #読書 #執事ビブリオマ
11月28日
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