誕生日に欲しいものがわからない⁉︎こじらせにこじらせた私が大学時代やらかした、そんなお話🤫
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【【【✨コミューンぬくぬく✨】】】
毎日がんばるママさんの心と体に効くセルフケア術をお伝え。
[心]
ジャーナリングと心に効く本紹介で自分にやさしいマインドを育てる
[体]
時短ヨガと骨格ととのえで快適に動ける、疲れにくい体を育てる
そして[繋]
わかる!そうだよね〜が飛び交うお仲間とのテーマ共有
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ズボラOK、ご多忙カモン、飽き性ウェルカム!
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シェア内容はすべて
☑︎ 思い立ったらすぐに取り組めるお手軽さ
☑︎ 1分からできるメニューだらけ
☑︎ 三日坊主な私ぬくぬく でも続けているものだけ
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