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ムダに情報を取らない！不安にならないためにできること
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スマホいじりすぎて頭おかしくなりそう〜！ スマホポイしたいけど出来ない‥これを聞いてるあなたも経験ないですか？そんな方は試してみて❤️↓
①スマホと物理的距離を取る
②風呂入ってさっさと寝る
③ノート習慣を取り入れる
\\ ジャーナリングおしゃべり会します🌺 //
（すでに2名様申込あり💓）
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日時：12/2(火) 10時〜（30-40分程度）
場所：オンライン（zoom）
内容：ジャーナリングについて説明、
書く習慣についての悩みなどお話しましょう✨
料金：無料
申込み後、前日までにzoomURL送らせていただきます🌈
🔻申し込みフォーム🔻
https://forms.gle/BVon5sTaQU5znJ8x5
🌺過去の人気放送🌺
【産後ケア×ジャーナリング】自分の気持ちに気づくママを増やしたい！
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【しゃべコン】あっコンサルで人生変わります！伴走サービスの夢を語る
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▼お問い合わせはこちらから▼
https://lin.ee/LD0Ly7e
このチャンネルでは
🔸書く習慣/内省を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
などについて日々配信しています！
\\こんな人に聴いてほしい//
・子どもにイライラしてつい八つ当たりしちゃう
・毎日時間やこころに余裕がない
・「このままの人生でいいのかな」と思う
お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓
🌺プロフィール🌺
🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母
🔹沖縄出身,在住
🔹長男小1（ASD,ADHD特性）
長女4歳（てんかん持ち/軽度発達遅滞）
次女3歳（自然派🦍）
🌺Instagram🌺ママがラクに生きる心の整え方
https://www.instagram.com/mari358_
#スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #ジャーナリング #内省 #書く習慣 #ノート #スマホ
11月25日
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