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私の人生哲学となった、本の言葉

私の人生哲学となった、本の言葉。学生時代、ふと入った古本屋で見つけた本。今では本の題名も覚えていませんが、その本の中の三つの言葉が現在までの私の人生哲学に大きな影響を与えています。それらの言葉をご紹介し、プラスして私の人生経験から学んだことをお話しました。言葉との出会いも必然だと感じています。それらの三つの言葉をご紹介。「どんなにマイナスなことが多く見える中でもその中からプラスのものを見つけ出せる心を持ち続けたい。」「いつも太陽の方を向いて生きよう。そうすれば陰影を見なくて済む。」ヘレン・ケラー「良いところも悪いところもひっくるめてそれが自分だと認められた時、心は自分の中に安住の地を得る。」作者不明そして起こった物事は変えられなくてもそれについての解釈は自分で変えられる。幸も不幸も自分の主観で物事の捉え方は自分で選べるし自分でクリエイトしていける。そんなこともお話しました。良かったら私の価値観や世界観を見に遊びにいらしてください💕 #居場所 #リフレーミング #人生哲学 #精神疾患 #言霊 #言霊の力 #幸せになる方法 #今すぐ幸せになる

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社会福祉士。50歳女性。 20代で統合失調症と診断される。10年後誤診とされ不安神経症、複雑性PTSD→双極性障害と診断名変わる。訪問介護事業所主任ヘルパーやサービス付き高齢者向け住宅生活相談員経験。自分が病と共に生き乗り越えてきたことから実体験から得た実生活で役立つ心が楽になる方法を発信したいと思っています。今つらい思いを抱えている方、生きるのがしんどいと思っている方、どこにも居場所がないと感じている方。そんな方達がホッとできる場所を作りたい。ゆるく優しく。直感で感じたままに心のつぶやきを配信していこうと思います。