新月の静かなエネルギーとともに
心と身体を“ゼロ”へと戻していく
やさしいスリープガイドです
新月は
何かを足すよりも“そぎ落とす”こと
未来を決めるよりも“余白をつくる”ことが
自然と進むタイミングでふ
この誘導では
◇ 今日の重さや疲れをそっと手放す
◇ 思考を静かに鎮めていく
◇ 心に透明な余白をつくる
◇ 内側に眠っている“願いの種”を大切にあたためる
そのような流れを
新月の深い闇のイメージとともに進めていきます
あなたはただ
声に身をゆだねているだけで大丈夫
何も考えなくていい夜
何も決めなくていい夜
新月の闇が
あなたの内側をやさしく整え
明日への静かな始まりを用意してくれますように
どうか安心して
眠りへ向かってください
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